Los Curación emocional en relaciones Diarios
No dejes que la ansiedad se interponga en el camino del amor. Reconoce que la ansiedad puede afectar tu vida amorosa y toma medidas para manejarla. Aprende técnicas de laxitud y mindfulness que te ayuden a controlar tus pensamientos y emociones.Este proceso no solo incrementa nuestra confianza, sino que incluso nos ayuda a desarrollar resiliencia